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1.1 Les contre-indications absolues

• Épilepsie (peut être levée par le médecin dans certains cas)

• Grossesse

• Stimulateur cardiaque (pacemaker) ou autre implant médical actif

• Tumeurs (peut être levée par le médecin dans certains cas)

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1.2 Les contre-indications relatives

• État fébrile, infection bactérienne ou virale aiguë

• Maladies neurologiques graves

• Hernies abdominales ou inguinales

• Diabète non traité

• Maladies rénales, un seul rein, maladies du foie

• Hypertension non traitée

• Artériosclérose à un stade avancé, troubles circulatoires artériels ou autres

• Plaies ouvertes, irritations, eczémas, varices (au niveau des zones d’électrodes)

• Troubles du rythme cardiaque

• Troubles de saignement, hémophilie

• Opérations datant de moins de 3 mois

• Asthme non traité

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• Beaucoup de ces contre-indications relatives peuvent être levées par un médecin.

• Il est cependant nécessaire qu’il connaisse les implications physiologiques de l’électrostimulation intégrale pour vous donner des conseils informés.

• Par exemple, dans le cas d’une varice ou d’un eczéma, une tendinite, entorses ....

• il est souvent possible d’éviter l’endroit en question en décalant l’électrode légèrement. Une hernie inguinale opérée ne présente en général pas de contre-indication.

• De même, le médecin peut souvent autoriser une personne présentant une hernie inguinale ou abdominale légères à s’entraîner, si l’opération avait été écartée et que la personne vit normalement en faisant attention.

• Le coach est alors amené à tenir compte des endroits fragiles lors des exercices et par rapport à l’intensité d’EMS appliquée.